冬至湯圓「添歲」也可能「添氣」？
冬至吃湯圓容易脹氣，其實與澱粉結構與消化能力有關。從營養師角度解析糯米、腸胃負擔與體檢的重要性，帶你看懂身體真正的警訊。
秋高氣爽，動起來！營養師教你掌握秋季運動節奏與健康檢測關鍵
秋高氣爽正是動起來的季節！本文由晶英康健診所營養師整理秋季運動指南，從運動習慣養成、天氣變化應對到運動前後飲食與檢測建議，幫助你健康迎秋、動得更安心。
【你常疲倦、腸胃不適嗎？】可能是「腸道菌失衡」惹的禍！腸道菌相檢測一次搞懂你的健康風險！
你知道腸道菌與免疫、情緒、代謝密切相關嗎？本篇帶你認識腸道菌檢測的原理、三大腸型分析，以及誰適合檢測。讓你輕鬆了解腸道菌相與健康的關聯，提早預防疾病風險！