秋冬手腳冰冷不只是天氣冷!可能與貧血、代謝、血管循環或甲狀腺功能有關。晶英康健診所帶你從飲食、生活到健檢,全面解析怕冷背後的健康警訊。
冬至吃湯圓容易脹氣,其實與澱粉結構與消化能力有關。從營養師角度解析糯米、腸胃負擔與體檢的重要性,帶你看懂身體真正的警訊。