🎃【精緻糖別搶蛋】營養師教你聰明控糖，萬聖節也能放心嗑甜！萬聖節糖果滿街跑，營養師提醒：「糖」可別搶太多！ 本文解析精緻糖與天然糖的差別、血糖控制重點與代糖選擇， 並提醒受檢者於甜食季節前後記得做一次血糖與代謝體檢。
