中秋佳節如何健康吃月餅？營養師警示「月圓，人不圓」飲食指南
中秋佳節常伴隨高熱量美食如烤肉、月餅與飲料。本文從月餅的熱量分析、烤肉技巧與飲品選擇切入，提供健康節慶飲食建議，並提醒可能對腸胃與代謝造成負荷的族群注意。文章同時推薦如需進一步檢測，可至晶英康健診所進行腸胃檢測專案。
中秋佳節常伴隨高熱量美食如烤肉、月餅與飲料。本文從月餅的熱量分析、烤肉技巧與飲品選擇切入，提供健康節慶飲食建議，並提醒可能對腸胃與代謝造成負荷的族群注意。文章同時推薦如需進一步檢測，可至晶英康健診所進行腸胃檢測專案。