【你常疲倦、腸胃不適嗎?】可能是「腸道菌失衡」惹的禍!腸道菌相檢測一次搞懂你的健康風險!
小編: 原來腸道健康這麼重要
腸道失衡,你感覺到了嗎?

你是不是經常有這些狀況?
- 明明飲食正常卻容易脹氣
- 常覺得累,提不起勁
- 排便不順或便秘
- 情緒起伏大、睡不好
其實,這些看似「小毛病」,背後可能是 腸道菌相失衡 在悄悄影響你!
現代人工作忙碌、飲食不規律,加上壓力大、熬夜等生活習慣,讓腸道菌的平衡被打亂,進而影響消化、免疫、甚至情緒與代謝健康。
腸道是人體最大的「免疫器官」

你知道嗎?人體內大約有 40兆個細菌,其中 70%居住在腸道!這些細菌幫我們:
- 分解食物、合成維生素
- 對抗壞菌、分解毒素
- 刺激免疫反應、維持健康
當腸道菌叢處於良好共生狀態時,人體各系統才能正常運作。但當菌相失衡,各種健康問題就會接踵而來。
為什麼腸道菌會影響你的「全身健康」?

腸道菌不僅是「幫助消化」,它還參與代謝與免疫調控。科學研究發現,不同疾病(如糖尿病、肥胖、過敏、自體免疫疾病等)患者,其腸道菌相與健康者顯著不同。
這代表 ——
✅ 菌相改變 → 免疫與代謝異常 → 疾病風險上升!
腸腦軸:情緒不穩也可能是「腸道在求救」

你知道腸道和大腦會「聊天」嗎?這就是「腦腸軸」的運作!
腸道透過神經、免疫與內分泌三大系統,與大腦進行雙向溝通。
因此,腸道菌健康會影響你的:
- 情緒穩定
- 專注力
- 睡眠品質
- 認知與記憶
甚至與阿茲海默症、帕金森氏症等神經疾病也高度相關。
難怪腸道被稱為「第二個大腦」!
腸道菌檢測是什麼?簡單有效,一試就知道

別擔心,檢測方式非常簡單!只需在家 採集糞便樣本,就能進行完整的「腸道菌相分析」。
透過先進的「次世代定序技術(NGS)」,我們可以分析:
- 腸道內 好菌、壞菌的比例
- 菌叢的 多樣性與豐富度
- 是否與特定疾病風險相關
這些數據會形成一份個人化報告,幫助你全面了解自己的腸道健康狀況。
你的腸道是哪一型?三大腸型一次看懂!

像血型一樣,每個人也有屬於自己的「腸型」:
你的腸道是哪一型?三大腸型一次看懂!
腸型 | 特性 | 健康意義 |
---|---|---|
擬桿菌型(Bacteroides) | 較難肥胖 | 常見於高蛋白、高脂飲食者 |
普雷沃氏菌型(Prevotella) | 易有腸道疼痛風險 | 常見於高纖、高碳水飲食者 |
瘤胃球菌型(Ruminococcus) | 較易增重 | 與糖代謝有關 |
了解腸型,可以幫助你調整飲食與作息,提升代謝與健康防護力!
誰需要做腸道菌檢測?多久做一次最好?

現代人飲食與作息變化快,腸道菌也會快速變化!
建議每半年檢測一次,即時掌握身體狀況與疾病風險。
🔎 適合檢測對象:
- 常過敏、免疫力差
- 懷疑自體免疫疾病
- 慢性疲勞、腸胃不適
- 便秘、腹瀉反覆
- 飲食不規律的外食族
- 有代謝症候群或肥胖風險者
晶英康健診所 — 專業腸道菌檢測服務
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